在每天的熱量控制之下，終於又瘦了一公斤。
3月瘦兩公斤了，我一定要繼續努力。瘦下去的方法就是--
每天都去7-11報到，算熱量買食物。
三餐都控制在350卡左右，一天下來大概1000初頭的卡路里。（偶爾會不小心偷偷超過）
但是這次我減肥沒有很激進，偶爾還是會吃個巧克力或是蛋糕解解饞。
這樣果然是比較有動力繼續..不然像我這般愛吃的人會很難稱下去..
另外睡前做30個仰臥起坐，外加抬腿。（仰臥起坐非常的有效，我發現）
天啊這是我嗎？我一定是被逼瘋了..
上次和卡力他們約在美式餐廳，看他們在我眼前大口大口的吃布朗尼+冰淇淋..
講真的，超級痛苦...這哪是人生？根本是自殘阿！
可怕的是，這樣我得持續到結婚才能停止..
為了我的婚紗..
我只能說：我願意！我願意減肥以示我對你的忠誠！
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